30
sty
Popcorn, podobnie jak większość przekąsek, nie jest produktem zaliczanym do grupy produktów zdrowych. Zawiera on dużo węglowodanów i tłuszczu, co sprawia, że spożywany w dużych ilościach może prowadzić do nadwagi i problemów zdrowotnych. Jednak jeśli spożywany jest w umiarkowanych ilościach, może być ciekawą i smaczną przekąską. Ważne jest, aby unikać popcornu przygotowanego w specjalnych maszynach do popcornu, ponieważ zawierają one dużo tłuszczu i soli. Zdrowszym wyborem jest popcorn przygotowany w domu na patelni lub w kuchence mikrofalowej, bez dodatku tłuszczu i soli. Jak zrobić domowy popcorn? Domowy popcorn, który jest przygotowywany z ziaren kukurydzy na patelni lub w kuchence mikrofalowej…